당신의 존재가 삶과 죽음을 겪어야 하는

육체 그 너머에 있음을 깨달으라.

그러면 모든 문제가 풀릴 것이다.

문제는 당신 스스로 죽어야할 존재로

태어났다고 믿는 데 있다.

깨달아라!

자유롭게 살아라!

당신은 개체적 자아가 아니다.

자유는 걱정으로부터의 자유이다.

변함없는 것을 깨달았다면

욕망과 두려움을 앗아가지 마라.

욕망과 두려움이 왔다가

스스로 떠나가도록 내버려두어라.

이와 같은 감정에 대해 반응하지 말고

차분한 마음으로 바라보면

감정은 힘을 잃고

당신은 자유롭고 편안한 상태에 이르게 된다.

-바바하리다스-